Psühholoog: puhkuse pikkusest olulisem on selle kvaliteet! (8)

Eiris Teeveere
21. juuni 2012, 07:02

JALAD ALLA!: Kõht päikese poole pole mingi õige puhkamise viis, väidab psühholoog Jüri Ennet. Parem tehke sporti või rohige peenramaad! (Arno Saar)

Suurenda

Kas teadsite, et sakslased saavad aastas puhkust 29 tööpäeva, rootslased aga lausa 30-35 tööpäeva? Kadedusest ei tasu siiski lasta meelel mõruks minna, sest psühholoog Jüri Enneti väitel on puhkuse pikkusest olulisem see, kuidas seda veedetakse.

"Kvaliteedile tuleb rõhku panna," toonitab Ennet. Sealjuures ei tähenda kvaliteetne puhkus sugugi seda, et kraabitakse viimanegi penn kokku, et nädal kuskil palmi all ekvaatoripäikese käes kõrbeda või maakera teisel poolel kängurutega võidu joosta. Tema sõnul kipuvad eestlased ekslikult arvama, et kvaliteetne puhkus tähendab nädala-kahe pikkust tuusikut Tais. Tegelikult saab sama hästi puhata ka Eestis. "Puhkust ei peaks veetma ainult lamades, kõht päikese poole," selgitab Ennet. Kvaliteetse puhkuse alla käivad ka sportimine ja aiamaa hooldamine.

Edasi saad lugeda paber- või digilehest, või tellides artikli veebist!

Kurdid ratturid surnuks sõitnud mees pääseb vanglast enne tähtaega (72)

LUGEJA ARVAB: kas politsei pidanuks "Gumball 3000" kihutajaid säästma? (35)

Võrus erakuna elanud ja surnud mees jäi pooleks aastaks oma koju kõdunema (83)

Soome kohus määras vastsündinud kaksikud tapnud eestlannale uue ekspertiisi (26)

GALERII: Monika imeline muutumine »

Eesti korvpallikoondise endine peatreener päästis mehe põlevast autost (7)

Pank andis liisingu olematu auto jaoks, heauskne ostja jääb koduta (23)

REAALSUS: Eestist lahkuvad naised, siia kolivad mehed (58)

Maapoe omanik: rahvas ei ole väikeste sentide kadumisega nõus (22)

Karumõõtu koer pures rannas viieaastast poissi ja teda kaitsnud ema (118)

Silver Meikar: tundub, et poliitilise eliidi mõtlemine pole muutunud (44)

TINGIMISI: olümpiasangar vangi siiski minema ei pea (18)

Õhtulehe video!

Valga 6600 eluruumist kuni 1000 on jäänud tühjaks (33)

Kultuuriministeerium kritiseerib lavastajate ravikindlustuskorda (4)

Jaan Männik: Eesti Panka on praegu liialt kallis pidada (23)

Hummuli tormiohver: läbi aknaklaasi lennanud tellis lõi betoonseina augu! (8)

GALLUP: lugejatel on Evelin Ilvese pärast häbi (141)

Soomes elav Evelin Ilvese isa käib tasuta toidu järjekorras vene keelt rääkimas (135)

Suvekuumusest võib vaid unistada: alanud nädal toob ohtralt vihma ja äikest (26)

Eesti Raudtee on koondanud üle poolesaja inimese (4)

Venemaa loodab sel korral piirilepet ilma üllatusteta (15)

Jaak Allik: homofoobia on tingitud mitterahuldavast seksuaalelust (110)

Helsingi linna nõunik: tunnel pole endiselt välistatud (38)

JURIST: lahutavad vanemad kohtlevad lapsi nagu asju (28)

Maijooksul osalejale kukkus liiklusmärk pähe (7)

Narvat šokeerinud julma mõrva motiivid selguseta (10)

Saada vihje

6 144 144

vihje@ohtuleht.ee

Kui näed midagi põnevat, siis võta mobiil ja pildista! Saada pildiga MMS aadressile pilt@ohtuleht.ee. Sõnumi hind on paketipõhine. Palume saata ainult enda tehtud pilte. Pilti saates kinnitate oma autorlust. Õhtulehel on õigus saadetud fotosid tasuta kasutada oma paber- ja veebiväljaandes ning vajadusel muudel kommertseesmärkidel autoritasu maksmata.

Kõik uudised »

Kõik blogid »

Blogid

22.05Õhtulehe muusikablogiKOLMAPÄEVAL KAKS KORRAGA: Violinal uus singel, Grete Paial kaverdatud video (1)
22.05Õhtulehe muusikablogiKUULAKE JA VAADAKE ÄRA: Kerli passib Põhja-Tallinnasse!
22.05Õhtulehe spordiblogiLõpuks ometi! FC Florat ootab enneolematu euronauding! (1)
22.05Õhtulehe spordiblogiKas Jaak Salumets rääkis pärast finaali tõtt? (4)
22.05Tõnis Erilaiu lehesabaKuidas Iisraeli relvad Eesti kadeti tapsid (3)
21.05Õhtulehe muusikablogiKUULA: inBoiler avaldas uuelt plaadilt singli "Armuke"
21.05Õhtulehe muusikablogiEESTI TOP 10: maailmaparandaja Traffic rühib aina üles
21.05Õhtulehe spordiblogiFerguson läks pensionile. Elagu uus Ferguson ehk Marko Kristal! (7)
21.05Õhtulehe spordiblogiKOMMENTAAR: Ihkan punki!
21.05Tõnis Erilaiu lehesabaKuidas kohus lõbuhimus politseinikud vangi pani (2)
20.05Londoni Lusti BlogiEesti poliitik ei oska isegi usutavalt valetada (34)
20.05Õhtulehe raamatublogiKõik teavad, et Eesti on IT-riik. Aga mida see tähendab?
20.05Õhtulehe spordiblogiKas Tanel Sokk peaks finaali MVP tiitli kohe tagasi andma? (41)
20.05Õhtulehe spordiblogiKOMMENTAAR: Kas Kalevist kujuneb täielik valitseja? (3)
20.05Tipi ja Täpi seiklusedKambalda - kõik on kõigiga seksinud (5)
20.05Tõnis Erilaiu lehesabaKuidas Viru piiritusekuningas vägitegudega hiilgas
18.05Tõnis Erilaiu lehesabaKuidas aastad lähevad ja piirilepet pole (3)
17.05Õhtulehe raamatublogiLuuletused, mis tohterdavad jalgpallis saadud 0:7 kolaka
17.05Londoni Lusti BlogiMiks ma enam Eestisse ei sobi? (51)
17.05Õhtulehe muusikablogi"Suur Gatsby": soundtrack on kohati võimsam kui film ise (1)

12.05Londoni Lusti BlogiSõnasõda punasel vaibal ehk Anu Saagim, mis on Seppälä riietel viga? (79)
20.05Õhtulehe spordiblogiKas Tanel Sokk peaks finaali MVP tiitli kohe tagasi andma? (41)
17.05Londoni Lusti BlogiMiks ma enam Eestisse ei sobi? (51)
16.05Õhtulehe spordiblogiOn ainult üks David Beckham! (5)
22.05Õhtulehe spordiblogiLõpuks ometi! FC Florat ootab enneolematu euronauding! (1)
15.05Londoni Lusti BlogiPeeter Ristsoo - söö õige patriotismi! (30)
17.05Tipi ja Täpi seiklusedKaevurite suurim mure - kust saab seksi (7)
20.05Londoni Lusti BlogiEesti poliitik ei oska isegi usutavalt valetada (34)
21.05Õhtulehe spordiblogiFerguson läks pensionile. Elagu uus Ferguson ehk Marko Kristal! (7)
22.05Õhtulehe muusikablogiKOLMAPÄEVAL KAKS KORRAGA: Violinal uus singel, Grete Paial kaverdatud video (1)
10.05Õhtulehe filmiblogi"Star Trek: Otse pimedusse": hea film pole kunagi olnud nõnda pettumustvalmistav (8)
15.05Õhtulehe spordiblogiSaalihokikoondise tee MMile raskem kui kunagi varem (11)
10.05Õhtulehe spordiblogiVarrak otsib sisemist Popovichi ja tore ongi (1)
20.05Õhtulehe spordiblogiKOMMENTAAR: Kas Kalevist kujuneb täielik valitseja? (3)
22.05Õhtulehe spordiblogiKas Jaak Salumets rääkis pärast finaali tõtt? (4)
09.05Tipi ja Täpi seiklusedMida ma siin päevad läbi teen? (5)
20.05Tipi ja Täpi seiklusedKambalda - kõik on kõigiga seksinud (5)
10.05Õhtulehe muusikablogiTallinn mattus Daft Punki geriljakampaaniasse
16.05Õhtulehe muusikablogiKUULA: Dave Bentoni uus eestikeelne lugu (7)
15.05Õhtulehe spordiblogiKuusmaa ja Kullamäe valusad päevad (1)

12.05Londoni Lusti BlogiSõnasõda punasel vaibal ehk Anu Saagim, mis on Seppälä riietel viga? (79)
17.05Londoni Lusti BlogiMiks ma enam Eestisse ei sobi? (51)
20.05Õhtulehe spordiblogiKas Tanel Sokk peaks finaali MVP tiitli kohe tagasi andma? (41)
20.05Londoni Lusti BlogiEesti poliitik ei oska isegi usutavalt valetada (34)
15.05Londoni Lusti BlogiPeeter Ristsoo - söö õige patriotismi! (30)
15.05Õhtulehe spordiblogiSaalihokikoondise tee MMile raskem kui kunagi varem (11)
10.05Õhtulehe filmiblogi"Star Trek: Otse pimedusse": hea film pole kunagi olnud nõnda pettumustvalmistav (8)
17.05Tipi ja Täpi seiklusedKaevurite suurim mure - kust saab seksi (7)
16.05Õhtulehe muusikablogiKUULA: Dave Bentoni uus eestikeelne lugu (7)
21.05Õhtulehe spordiblogiFerguson läks pensionile. Elagu uus Ferguson ehk Marko Kristal! (7)
20.05Tipi ja Täpi seiklusedKambalda - kõik on kõigiga seksinud (5)
09.05Tipi ja Täpi seiklusedMida ma siin päevad läbi teen? (5)
16.05Õhtulehe spordiblogiOn ainult üks David Beckham! (5)
13.05Tõnis Erilaiu lehesabaKuidas vabadusvõitlejate ahistaja karjäär katkes (4)
22.05Õhtulehe spordiblogiKas Jaak Salumets rääkis pärast finaali tõtt? (4)
22.05Tõnis Erilaiu lehesabaKuidas Iisraeli relvad Eesti kadeti tapsid (3)
20.05Õhtulehe spordiblogiKOMMENTAAR: Kas Kalevist kujuneb täielik valitseja? (3)
18.05Tõnis Erilaiu lehesabaKuidas aastad lähevad ja piirilepet pole (3)
13.05Ave AmeerikasHead emadepäeva! (3)
11.05Tõnis Erilaiu lehesabaKuidas lubati, et kroon jääb ainsaks Eesti rahaks (3)

Ilmaportaal »

Ilm: Tallinn

15°

N 23.05

15°

R 24.05

13°

L 25.05

14°

P 26.05

13°

E 27.05

16°

T 28.05

17°

K 29.05

16°

N 30.05

13°

R 31.05

17°

Sport »